On-line magazín

Jak na pitný režim

  Se zvyšujícími se teplotami a blížícím se létem se můžeme setkávat s problémem nedostatečného pitného režimu. Hodně práce, málo času, stres, fyzicky náročná činnost nebo hodně sportu a večer zjišťujete, že jste vlastně celý den pořádně nepili. Pociťovat můžete suchost v ústech, bolení hlavy, malátnost, zhoršenou výkonnost, nižší schopnost koncentrovat se a při dlouhodobějším nedosta...

Začínáme s příkrmy. Co by měla maminka vědět o výživě dítěte.

První příkrmy První příkrmy u dítěte zavádíme od ukončeného 4. – 6. měsíce věku. Je běžné, že děti kojících matek začínají s příkrmy později, není třeba se znepokojovat, pokud dítě příkrmy odmítá a preferuje prs. V takovém případě příkrmy nepodávejte k nasycení, spíše je můžete pomalu začít využívat k seznámení dítěte s chutí a se lžičkou. Postupně se dítě samo začne zajímat o nové...

Kozí mléko ochrání před stresem a psychickými problémy děti i dospělé

Pokud hledáte způsob, jak výrazně obohatit jídelníček, věřte, že i docela „běžná“ potravina, jako je kozí mléko, udělá s vašim zdravím hotové zázraky. Novinkou na českém trhu je Sušené kozí mléko instantní, které si určitě oblíbíte v teplé i studené kuchyni a v případě potřeby s ním můžete zcela nahradit mléko kravské. Hektický životní styl klade na psychiku dětí i dospěl...

Spánek u novorozenců a kojenců

„Novorozenec většinu dne prospí“..... „až dvacet hodin spánku denně“ - to nezní špatně, že?! Ano, je pravda, že miminka mají velkou potřebu spánku, zejména v prvním roce života, ale ani v nejmenším to neznamená, že Vy budete mít v té době volno! Osobní zkušenost „S manželem jsme se moc těšili, až poprvé uložíme naše úžasné miminko do postýlky - samozřejmě s nebesy, povle...

Kozí mléko pro duševní vývoj dětí

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak a kdy se u narozeného dítěte vyvíjí mozek, schopnost učení, paměť a soustředění? Jak to, že některé dítě je divoké a jiné klidné? Proč zrovna moje dítě trpí hyperaktivitou? To jsou otázky, které si možná kladete v souvislosti s rozvojem dětské psychiky, která je velmi složitá. Pokusíme se proniknout do tajů dětské mozku a zodpovědět si ty hlavní otázky....

Slovníček - seznamte se s pojmy

ALA (KYSELINA ALFA-LINOLENOVÁ) omega-3 mastná kyselina významná pro řízení a souhru životních procesů v organismu, pro imunitu, nervový a srdečně-cévní systém   LAKTÓZA (MLÉČNÝ CUKR) důležitý zdroj energie pro kojence při vstřebávání se laktóza štěpí enzymem laktázou na glukózu a galaktózu. Je-li laktáza málo účinná nebo v těle chybí, dochází k poruchám trávení s příznaky intolera...

Kozí mléko – znovuobjevený elixír krásy a zdraví

Která žena by nechtěla být krásná a stále mladá? Neustále hledáme nové a nové prostředky pro omlazení a vyhlazení pleti. Jedním z těch významných může může být i pravidlené pití kozího mléka.  Kozí mléko má obrovskou tradici využití. Již 400 let před naším letopočtem jej doporučoval Hippokrates. Věhlasná vládkyně Egypta, Kleopatra, si byla dobře vědoma příznivých účinků kozího másla a hojně ...

Kozí mléko jako božská strava

V našem prvním díle ze série článků o kozím mléce se dozvíte zajímavé informace z historie a mytologie spojené s nejstarším domestikovaným zvířetem na světě. Možná si myslíte, že je nadpis prvního dílu trošku nadnesený, ale podle řecké mytologie je úplně správný. Vraťme se tedy zpátky do historie, do dávné minulosti na ostrov Kréta. Zde božská Rhea porodila tajně syna Dia, kterého před o...

Alergie – „nemoc století“

V dnešním světě jsou alergie obecně daleko častější než dříve. Mohou se projevit celou řadou obtíží, mezi nejčastější patří dýchací problémy (kašel, rýma, astma), zažívací obtíže (průjmy, bolesti břicha, nechutenství, nadýmání, zácpa), nebo kožní projevy (svědění, atopické ekzémy, kopřivky). Alergie je považována za nemoc století a především v dětské populaci výskyt alergiků ne...

Záchvaty vzteku u dětí

Noční můra maminek - nezvladatelný záchvat vzteku potomka v tu nejméně vhodnou chvíli  Znáte to taky? Vaše dítě rudé jako rajče, válící se na zemi v obchodě, kopající okolo sebe a hulákající jako na lesy....Okolí se evidentně baví na váš účet a čeká, co uděláte....Jak jste reagovali na podobnou situaci, když se vám stala poprvé? Existuje nějaká osvědčená rada? Zná to asi každá maminka a tat...

Stránka 1 z 2 - 11 položek celkem