Na co nezapomenout?
Léto je obdobím výletů, dovolených a rodinných dobrodružství. Cestování s malými dětmi ale vyžaduje důkladnou přípravu a trochu více trpělivosti. Pokud se chystáte na delší cestu s kojencem nebo batoletem, přinášíme několik praktických tipů, které vám cestování zpříjemní a pomohou předejít zbytečným komplikacím.
- Dobře naplánujte trasu a přestávky
S malými dětmi se nevyplatí spěchat. Plánujte častější zastávky, ať už na krmení, přebalení nebo protažení nožiček.
- Strava a pitný režim
U kojenců je obzvlášť důležité mít po ruce dostatečné množství kojenecké výživy. Pokud vaše děťátko není plně kojeno, doporučujeme přibalit Naše mléko a Kozí kaše, které jsou k dispozici i v jednoporcových cestovních baleních. Kozí mlíčko je vhodné i pro citlivá bříška a snadno se připravuje, což oceníte především na cestách.
Nezapomeňte také na dostatek tekutin, především pokud cestujete v teplém počasí. Pro děti vyzkoušejte nápoje Čiperka nebo BABIO.
- Vyladěný mikrobiom během cestování
Změna prostředí, klimatizace v letadle nebo autě, jiná strava – to vše může dětskému organismu trochu zkomplikovat situaci. Proto je dobré už před samotnou cestou, ale i během ní podpořit správné fungování dětského mikrobiomu pomocí probiotik. Ideální volbou jsou Probioflora junior DUO, která obsahují devět speciálně vybraných kmenů probiotických bakterií, vitamíny C, B2, arabinogalaktany – ResistAid® a fruktooligosacharidy představují ideální každodenní výživu mikrobiomu celého trávicího traktu. Ranní a večerní kapsle zajišťují maximální využití probiotik v horním i dolním trávicím traktu dětí, dospívajících i dospělých. Díky praktickému balení se snadno vejdou do příruční tašky a jejich užívání je jednoduché.
- Zábava na cestách
Děti potřebují během cesty zábavu. Připravte si oblíbené hračky, knížky nebo pohádky na mobilu či tabletu. U menších miminek pomáhá i oblíbená dečka nebo plyšák, který jim připomene domácí prostředí.
- Buďte flexibilní, a hlavně v klidu
I když se vše nepodaří podle plánu, zachovejte klid. Děti vnímají naši nervozitu. Když jste v pohodě vy, určitě budou v pohodě i vaše ratolesti.
Cestování s malými dětmi může být krásným zážitkem, pokud se na něj dobře připravíte. A nezapomeňte – zdravé bříško a spokojené miminko jsou základem každé úspěšné cesty! Přejeme krásné léto
